Худшие напитки для зубов. Эти напитки разрушают зубную эмаль☠️

Натуральный комплекс с ВИТАМИНОМ С 💊 http://drberg.eu/produkciya/8-vitamin...
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ https://online.drberg.ru/if
Худшие напитки для зубов. Если их пить, разрушение зубной эмали неминуемо! Что разрушает зубную эмаль? Укрепление зубной эмали – очень важная задача, потому что повреждение зубной эмали восстановить сложнее, чем предотвратить. Так ли очевиден вред соков для зубов или он сильно преувеличен? А вода с лимоном или вода с яблочным уксусом – вредно пить такие напитки для зубов?

_____
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 https://drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга 📗 https://drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 https://drberg.ru/dr-berg-courses
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 https://test.drberg.ru/
Витамины и БАДы 💊 https://drberg.eu/
Кто такой Доктор Берг 👨‍⚕️ 👉 https://drberg.ru/o-doktore
_____

0:00 - худшие напитки для зубной эмали;
0:30 - напитки кислотной природы;
3:03 - деминерализация;
3:48 - pH слюны;
5:40 - худшее, что вы можете пить;
7:24 - системная проблема.
9:20 - вредна ли вода с яблочным уксусом / лимоном;

Давайте поговорим о худших напитках для зубов. Речь идет о растворении эмали, покрывающей зубы. Эмаль – очень сложное вещество. Это самая твердая ткань во всем организме. Она даже тверже костей.

Что способно растворить эмаль и вызвать кариес?

Для начала, поговорим о напитках с кислым рН. Шкала pH от 0 до 14, где 14 – очень сильная щелочь, 1 – очень сильная кислота, а 7 – нейтральное значение.

Поговорим о лимонном соке. рH лимонного сока – 2-3, т. е. очень кислый. Но при употреблении воды с лимоном, мы разводим лимонный сок. Тогда его pH повышается до 5,5.

Яблочный уксус, у которого pH 2-3, вы тоже не пьете в чистом виде, а разводите водой. При этом его pH становится 4,5-5.

рН газированной воды – 5-6, кофе – около 5, чая – 5-5,5, пива – 4-4,5.

Важно учитывать, как долго зубы подвергаются воздействию кислот. Например, если вы пьете лимонную воду или кофе в течение короткого периода времени, это не так плохо, как пить их постоянно.

Итак, одна переменная – это время воздействия, вторая переменная – это уровень кислотности вещества. Но есть еще один фактор, который следует учитывать – это ваша собственная слюна. рH слюны должен быть 6,2-7,6.

Бактерии могут изменить рН во рту, сделав его более кислой. Бактерии обычно приводят к деминерализации зубов. Углеводы и сахар косвенно делают ваш pH очень кислым, потому что они питают бактерии, которые производят кислые побочные продукты.

Худшее для зубов, что можно пить – это что-то с кислотой и сахаром, например, сок, газировка и спортивные напитки.

Важно рассматривать данную проблему системно. Если у кого-то диабет или инсулинорезистентность, у него постоянно повышен уровень глюкозы в крови. Эта глюкоза может попасть в зубы через корни.

Для здоровья десен нужен витамин С. Но при злоупотреблении сахаром организм не усваивает витамин С. Гингивит, кровоточивость или опухшие десны являются серьезными симптомами дефицита витамина С.

Стоит ли беспокоиться об употреблении воды с добавлением яблочного уксуса или лимона? Нет, если вы на низкоуглеводной диете. Также можно пить через соломинку, чтобы уберечь зубы. После можно запить их водой, чтобы смыть остатки кислот. Но ваша слюна и так должна их нейтрализовать.

_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 -    • The #1 Worst Drink That Dissolves Your Teeth  
Опубликован 2 апреля 2022 года

ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
1) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...

РЕКЛАМА на канале 📩 ask@drberg.ru

ВКОНТАКТЕ https://vk.com/dr.berg
ИНСТАГРАМ   / drberg.ru  
ТЕЛЕГРАМ https://t.me/drBerg
ЯНДЕКС ДЗЕН https://zen.yandex.ru/drberg

❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.

#ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета