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如何陪自己度过低潮期| 8个和自己舒服相处的方式
Автор: JerryChen
Загружено: 19 сент. 2021 г.
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不要急躁，情绪来了，逆境来了，我们让他平静地度过吧♡♡
Hi~我是Jerry，相信大家都会有同样的感受和经历，做什么事情都提不起劲，开心不起来，甚至不想和周围接触，把自己封闭起来。
前段时间我也经历了低潮期，以上这些就是这段时间总结出来的一些调整舒缓自己情绪的方式，希望能够给到大家一些参考♡♡大家的成长生活工作环境都大不相同，希望我们都能通过不断对于自我的了解与探索，越来越懂得如何和不同状态的自己相处。
#低潮 #勵志 #成長 #心理#與情緒共處#負面 #正面 #挫折 #情商
#低潮期 #自我阻礙 #心理學
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