BOLO FIT DE MIX DE FRUTAS SEM GLÚTEN E SEM LACTOSE | FUNCIONAL E SUPER SAUDÁVEL

Para ajudar você nessa jornada de Vida Saudável/Emagrecimento, recomendo as receitas e o treinamento abaixo. Aproveite!

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Aprenda a fazer um bolo muito saudável para comer toda semana.

Eu preparei uma receita que eu amo e como sem peso na consciência. Além de ser uma receita FIT ela é muito saudável e funcional. A receita desse bolo fit é feita com um Mix de Frutas que você pode fazer a seu gosto. Use a sua criatividade e coloque as suas frutas preferidas. E se você possui alguma restrição alimentar, saiba que essa receita não tem lactose e nem glúten. Fazendo essa minha receita você vai ter um bolo delicioso, fofinho e muito saudável.

Ingredientes do Bolo Fit:
4 ovos
2 bananas com a casca (350g)
½ xícara de óleo
½ xícara de açúcar mascavo
2 xícaras de flocos de aveia
1 colher (sopa) de fermento em pó
Mix de Frutas
½ banana
½ maçã
Uva passas
Nozes pecan

#bolofuncional #bolofit #bolodefrutas #semgluten #semlactose

Espero que você goste da receita e faça ela em casa. Quando fizer, pode postar em suas redes sociais e me marcar. Vou adorar!

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