YOGA SUAVE para todo el cuerpo 🌺 Yoga suave 15 min!

Practica esta clase de YOGA SUAVE para todo el cuerpo para estirar tu cuerpo y calmar tu mente.
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En esta clase de YOGA SUAVE para todo el cuerpo nos centramos en asanas de Yoga suave para princpiantes para liberar tensión física y emocional en el cuerpo, así como aquietar la mente y calmarla. Será muy útil para aliviar síntomas de estrés y ansiedad, así como dormir mejor.

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Yoga con Marina Buedo es un canal de clases de Yoga y vida consciente. Su objetivo último es ayudar a las personas a sanar y a elevar la conciencia, a través de la práctica de Yoga y la meditación, viviendo de la manera más plena y equilibrada posible. Con ellos mismos y con el mundo que nos rodea. Marina enseña en diferentes talleres de Yoga presenciales, retiros y de manera online.

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