МОЩНАЯ ПРАКТИКА ДЛЯ ЖЕНЩИН. НАПОЛНЕНИЕ СИЛОЙ, ИСЦЕЛЕНИЕ СВОЕГО "Я" 💗

Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
   / @yulialepa  

Отблагодарить меня за мои программы вы можете по номеру телефона: 8911-151-38-68
Запись на консультации веду по ссылке:
https://lepa.taplink.ws

МОЩНАЯ ПРАКТИКА ДЛЯ ЖЕНЩИН. НАПОЛНЕНИЕ СИЛОЙ, ИСЦЕЛЕНИЕ СВОЕГО "Я" 💗

которая быстро и легко поможет стать более счастливой, осознанной
и идентифицировать свое истинное "Я".

Проблема страданий, негативных эмоций, нездоровых отношений в том, что мы начинаем отождествлять себя с этими эмоциями, отношениями, мужчиной, забыв ощущения
своего истинного "я" и про то, что на самом деле:

Я -это не мои эмоции ;
Я -это не мои реакции ;
Я - это не мои отношения .

Так проводит все дни напролёт очень большая часть людей, сливаясь с эмоциями , своими состояниями и, как следствие, уходя в страдания.

На нас влияет все, с чем мы идентифицируем себя,
наше «Я».

Техника «Разотождествление» помогает отделить подлинное «Я» от :

■переполняющих эмоций;

■навязчивых мыслей;

■не устраивающей роли ;

■оценить ситуацию и выход из нее с позиции стороннего наблюдателя.

Помните: мы можем укротить, контролировать и использовать все, с чем мы себя не отождествляем.

Главная задача этой практики — овладеть навыком, позволяющим быстро и динамично пройти все стадии разотождествления, а затем оставаться в состоянии сосредоточения на своем «Я» .