สรุปง่ายๆ กับอ่านเข้าเส้น วันนี้พบกับ 📓 "101 Essays That Will Change The Way You Think"

รวบรวม 101 บทความที่เรียบง่าย แต่ทรงพลังจนสามารถสั่นสะเทือนวิธีคิดและวิธีการมองโลกของเราไปโดยสิ้นเชิง การเปลี่ยนแปลงชีวิตไปสู่สิ่งที่ดีกว่านั้น เป็นเรื่องที่ทุกคนสามารถทำได้เพียงแค่รู้วิธีคิด
.
วิธีคิดแบบไหนที่จะทำให้ชีวิตเราเปลี่ยนแปลงได้บ้าง
1. หนึ่งในพฤติกรรมที่ขัดขวางไม่ให้เรามีชีวิตที่ต้องการ คือการคิดว่าปัญหา เป็นอุปสรรคทั้งที่จริงแล้ว มันคือหนทางที่จะทำให้เราได้ในสิ่งที่ต้องการ
2. ครจัดการอารมณ์เก่งจะไม่ยอมให้ปัจจุยภายนอกมากำหนดความคิดตัวเอง
3. สัญญาณที่บอกว่าเรากำลังมีชีวิตที่ไปได้สวย และทำได้ดีคือ การที่เรามีงานทำ มีเวลาทำสิ่งที่ชอบ
4. อคติทางความคิดที่กำลังส่งผลต่อีวิตของเราคือ การเชื่อว่าคนอื่นเป็นเหมือนเรา การสนใจสิ่งที่เป็นเชิงลบมากกว่าเชิงบวก ยึดติดกับข้อมูลเก่าๆ และการหาเหตุผลเข้าข้างตัวเอง
5. สิ่งที่คนจิตใจเข้มแข็งจะไม่ทำ คือการพิสูจน์พลังอำนาจของตัวเองการเลี่ยงความเจ็บปวด การหาข้อบกพร่องของคนอื่น เพื่อทำลายความแข็งแกร่งเขา และการตั้งข้อสรุปจากประสบการณ์ส่วนตัว
6. คนที่เห็นคุณค่าในตัวเองจะดำเนินชีวิตอย่างรู้ตัว ยอมรับตัวเองอย่างที่เป็นรับผิดชอบตัวเอง แสดงจุดยืนตัวเอง ดำเนินชีวิตอย่างมีเป้าหมาย ยึดมั่นในมาตรฐานด้านจริยธรรม
7. วิธี Detox จิตใจตัวเองโดยไม่ต้องตัดขาดจาก internet คือการออกไปท่องเที่ยว จัดเฟอร์นิเจอร์ใหม่ หรืออ่านหนังสือ เป็นต้น
.
เล่มนี้เป็นหนังสือสำหรับเราทุกคนที่ต้องการใช้ชีวิตที่มีอยู่ให้ดีที่สุด คุ้มค่ามากที่สุด มีความสุขบนความสำเร็จอย่างควรจะเป็น
----------------------
"101 บทความเปลี่ยนชีวิตที่จะเปลี่ยนวิธีคิดคุณ : 101 Essays That Will Change The Way You Think"
ผู้เขียน : Brianna Wiest (บริอานนา วีสต์)
ผู้แปล : ธนภัส สนธิรักษ์
ชี้เป้าที่ซื้อ : https://se-ed.com/s/drVC
#รีวิวหนังสือ #ชวนอ่าน #อ่านหนังสือ #หนังสือน่าอ่าน #ป้ายยาหนังสือ