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押せ！押せ！Pushの1日｜減量中でもベンチは落とさない
Автор: 小林 宇宙【病弱脳筋社長】
Загружено: 2025-12-15
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減量中？
関係ない。押せる日は押す。
今日はPushの日。
ベンチプレスを軸に、胸・肩・三頭をしっかり追い込みました。
体重がどうこう、見た目がどうこうより
「今日の自分がどれだけ本気で押せたか」
それだけ。
減量中でも
重量・気持ち・積み重ねは落とさない。
同じように悩みながらトレーニングしてる人の
背中を少しでも押せたら嬉しいです。
#PushDay
#ベンチプレス
#筋トレ
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#筋トレVlog
#押せ
#トレーニング記録
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