Как танцы учат чувствовать своё тело и эмоции: делюсь личным

В этом видео я рассказываю, как танцы меняют нас не только внешне, но и внутренне — с моего личного опыта. Расправленная осанка действительно повышает уверенность? Как танцы помогают лучше слушать своё тело и управлять эмоциями?
Если ты хочешь научиться не просто повторять движения, а действительно чувствовать себя лучше, увереннее и свободнее, приходи на мой курс «Сальса с тела». Там мы учимся работать с телом, эмоциями и вниманием, чтобы танец стал твоей силой.
📌 Подробнее о курсе и записи — ссылка: https://t.me/prosalsa/2431

https://t.me/prosalsa_dance – Здесь есть всё, чтобы ты затанцевала сальсу круто 💃

https://t.me/prosalsa – Рассказываю о своей жизни в Гаване, путешествии по острову свободы и кубинских особенностях 💛🇨🇺

Я в ВК и розовой социальной сети: likhanova.anjelika