20 мин. Пилатес x Мобильность с Мари Штеффен | Нижняя часть тела x Корпус | Для начинающих с моди...

🔗 Тренировка на мобильность на канале Мари:    • 25 Min. Full Body Mobility Workout x Julia...  
🤸🏼‍♀️ 20-минутная программа пилатеса для начинающих, вдохновлённая мобильностью, от моей девушки @MarieSteffen.

❤️‍🔥 Загляните на канал Мари, где вы найдёте материалы о пилатесе, мобильности и функциональном фитнесе!

🎯 Целевые зоны: нижняя часть тела и корпус
💭 Способ применения: как самостоятельная тренировка или в дополнение к другим тренировкам дома/в спортзале
🔧 Оборудование: отсутствует

#пилатес #пилатесдляначинающих #мобильностьдляначинающих

Привет, команда! Мари провела для меня одну из своих тренировок по пилатесу, вдохновлённых мобильностью. 😍 Я покажу вам версию для начинающих, а Мари покажет вам более продвинутую модификацию. 🤸🏼‍♀️ Увидимся на коврике!

СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ
📺 Instagram |   / julia.reppel  
📱 TikTok |   / julia.reppel  
💌 Эл. почта | julia@fyndafit.com

БОЛЬШЕ
🤸🏼‍♀️ Наряд: @lululemon @lululemoneurope | Реклама
🎶 Плейлисты Spotify для тренировок: https://spoti.fi/3VurQnH
🎵 Музыка: «Espresso» Сабрины Карпентер и более миллиона популярных треков можно найти здесь: https://go.lickd.co/Music Идентификатор лицензии: RrJr749MmOn, https://lickd.lnk.to/7dKovjID

«Afterparty Lover» Кении Грейс и более миллиона популярных треков можно найти здесь: https://go.lickd.co/Music
Идентификатор лицензии: wXWL17n52Y4, https://lickd.lnk.to/AdXqmtID

«Around the World (Radio Edit)» Daft Punk и более миллиона популярных треков можно найти здесь: https://go.lickd.co/Music
Идентификатор лицензии: NEZlO7WJ2mx, https://lickd.lnk.to/yfYeL4ID
Скачать «Please Please Please» Сабрины Карпентер и более миллиона популярных треков можно здесь: https://go.lickd.co/Music
Идентификатор лицензии: r8ed0NWWexd, https://lickd.lnk.to/jGG48fID
Скачать «Meteor» Кении Грейс и более миллиона популярных треков можно здесь: https://go.lickd.co/Music
Идентификатор лицензии: ge4DP5DX4Yw, https://lickd.lnk.to/6foZGiID
Попробуйте Lickd БЕСПЛАТНО в течение 14 дней, чтобы получить неограниченное количество стоковой музыки и скидку 50% на первый популярный трек: https://app.lickd.co/r/051a202a6dc942...

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ
Контент на этом канале не предназначен для использования не заменять профессиональную медицинскую консультацию, диагностику или лечение. Всегда обращайтесь за консультацией к своему врачу или другому квалифицированному специалисту здравоохранения по любым вопросам, касающимся вашего заболевания. Никогда не пренебрегайте профессиональной медицинской консультацией и не откладывайте её обращение из-за прочитанного или увиденного на этом канале.
Джулия Реппель (@julia.reppel) настоящим отказывается от любой ответственности перед любой стороной за любые прямые, косвенные, подразумеваемые, штрафные, особые, случайные или иные косвенные убытки, возникшие прямо или косвенно в результате использования видеоконтента, который предоставляется «как есть» и без каких-либо гарантий.