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[ radio ] 人生が詰まった手帳を作る
Автор: PMAIdiet
Загружено: 2024-10-20
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これは私が初めてバレットジャーナルを始めた時の2023年の手帳。
2024年現在は、紙では無くデジタルでトライしてみてます。デジタルのセットアップについてはYouTubeショートに以前載せているので良かったら参考にしてみてください。
0:00 start
0:23 あっこれやりたいを書いておく
0:55 ひとりご機嫌とりページ
1:19 10年目標と年間目標
1:57 デイリーページ
2:15 毎月の振り返り
2:53 マンスリーページ
3:13 ちょっとした遊び心
3:26 週の振り返り
3:51 プライベートページ
3:57 四半期ページ
4:08 マンスリーページ
4:14 習慣化ページ
4:55 徒然なる雑記
5:14 運動強化マンスリー
5:34 常に変わりゆくデイリーページ
6:05 学びを書き出すページ
6:22 四半期ページ
6:46 デイリーページの最終
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