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"꾸준함의 기술" 이라는 책을 읽고
Автор: 힘이 되는 글 : 나를 구하는 메세지
Загружено: 12 апр. 2025 г.
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Описание:
아침에 쓰는 일기 10분, 10분간 책읽기는 그날의 하루를 결정짖습니다. 제가 해 봤거든요. 저녁일기보다 아침일기가 훨씬 더 좋습니다. 특히나 회사 외 미래를 준비하시는 분들은 아침시간대를 활용하셔야 합니다.
아침일기를 쓰면 좋은 이유
1. 이미 내 의지를 가지고 아침부터 뭘 했다.
2. 무의식에 일기에 적는 내용들이 나의 몸을 컨트롤 한다.
3. 흐트러지지 않게 만든다.
#일기 #꾸준함의 기술 #책 #독서
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