PENYEBAB KECEMASANDAN SOLUSINYA

Asalmualaikum warahmatulahiwabarakatuh Pada video kali ini #ibnusina mengulas sedikit mengenai#penyebabkecemasan dan solusinya. Atau lebih dikenal dengan sebutan.
Anxiety merupakan sebuah perasaan yang sering dialami dalam kehidupan sehari-hari seperti rasa cemas saat menghadapi sesuatu yang membahayakan,

Suatu kecemasan bisa menjadi abnormal bila tingkatannya tidak sesuai dengan proporsi ancaman. Dalam perspektif Islam, Al-Qur’an membahas kecemasan yang dapat ditemukan

dengan beberapa istilah diantaranya khauf, dhaiq, halu’a dan jazu’a. Kecemasan dalam Al-Qur’an  dipandang sebagai sebuah manifestasi dari rasa takut yang berlebihan pada masa yang akan datang yang belum terjadi, adanya kesempitan jiwa dan gelisah atau keluh kesah. Cara mengatasi kecemasan dalam Islam dapat dilakukan dengan

bersungguh-sungguh dalam beriman kepada Allah SWT, beribadah seperti sholat, zikir, dan doa serta senantiasa berakhlak mulia.Anxiety merupakan sebuah perasaan yang sering dialami dalam kehidupan sehari-hari seperti rasa cemas saat menghadapi sesuatu yang membahayakan. suatu kecemasan bisa menjadi abnormal bila tingkatannya tidak sesuai dengan proporsi ancaman.

Dalam perspektif Islam, Al-Qur’an membahas kecemasan yang dapat ditemukan dengan beberapa istilah diantaranya khauf, dhaiq, halu’a dan jazu’a. Kecemasan dalam Al-Qur’an  dipandang sebagai sebuah manifestasi dari rasa takut yang berlebihan pada masa yang akan datang yang belum terjadi, adanya kesempitan jiwa dan gelisah atau keluh kesah.

Cara mengatasi kecemasan dalam Islam dapat dilakukan dengan bersungguh-sungguh dalam beriman kepada Allah SWT, beribadah seperti sholat, zikir, dan doa serta senantiasa berakhlak mulia.

Nah sahabat semoga hal ini bisa menjadi sebuah manfaat buat saudaraku semua.

Wasalamuallaikum warohmatulohiwabarokatuh.