科学抗衰！哈佛医学院20年研究成果!3个抗老思路｜Cecily

一直以来我们全家都被身边的亲戚朋友们说
 “一家人真的越活越年轻”
以前大家问我 到底是怎么做到的
我都支支吾吾不知道怎么回答

但是直到我前段时间看了这本 
由哈佛抗衰教父 “David Sinclair”写的 
Why age and why we don't have to 

我才发现书里面提到的很多抗衰思路
都是我们家每天在生活中的践行的

今天呢就把被我们全家都验证过的
世界公认哈佛抗衰思路分享给大家
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