Три вещества сильнее всех изменяют структуру и качество сна: алкоголь, никотин, марихуана.

Три вещества сильнее всех изменяют структуру и качество сна: алкоголь, никотин, марихуана.
Существуют вещества, которые по определению имеют в себе основы зависимости. Они подменяют собой какие-то нейромедиаторы, или стимулируют сильный выброс дофаминов, в том числе, из-за чего тоже может быть зависимость. Первые три места занимают алкоголь, марихуана, и никотин.
Эти вещества очень сильные и эффективные, а значит у них есть побочные эффекты: вызывают зависимость, и нарушение качества сна.
Если сон низкого качества, на следующий день повышаются шансы развития зависимости поведения на эти вещества. Мозг работает не на полную мощность, и ему нужна какая-то подпитка.
Сон после марихуаны, влияние марихуаны, конопля, канабис, каннабис, канабиноиды, каннабиноиды, тетрагидроканнабинол, каннабидиол, ТГК, THC, CBD, трава конопли, фазы сна, REM долг, марихуана и алкоголь, снятие стресса.
#СонВлияние #Каннабиноиды #СонКачество #СонУхудшение #СонФазы #Каннабис #Алкоголь #Марихуана
=====
Информация в данном видео предоставлена для ознакомления и расширения кругозора. Не является призывом к действию, НЕ заменяет консультации вашего лечащего врача. По вопросам вашего здоровья и возможных действий проконсультируйтесь с вашим медицинским профессионалом.
=====
dr nik, doctor nikita, dr nikita, doctor nik, никита харлов
🔰 Полное видео прикреплено к шорту - смотрите внизу экрана. Или найдите поиском по YouTube: "Отличный ночной СОН для здоровья и высшего качества жизни. Почему нужно высыпаться и беречь сон"
⭐️Углубленные лекции https://academy.nikharlov.com
🩸Новый канал Доктора Ника https://bit.ly/DrNikNew
✅ Консультации с доком Никитой https://nikharlov.com/consult/
💎Сайт Доктор Ник https://nikharlov.com/
💧Лекция ЭЛЕКТРОЛИТЫ https://bit.ly/Na-K-Cl
❗Лекция: Йод, Селен, Марганец, Глутатион https://bit.ly/OxSeIMnGS
🔑Лекция: Железо, Цинк, Медь, Витамин С https://bit.ly/CuFeZn-VitC
⭐️Лечебные лекции https://academy.nikharlov.com
💯Полезный телеграм https://bit.ly/TG-fat
💜Как помочь творчеству https://t.me/udothis/1305
🟠Лекция Вит. B1,2,3,5,6,7 https://bit.ly/EnergyVitsB
🔵Лекция МЕТИЛИРОВАНИЕ https://bit.ly/MethylatioN1k
🏆Поддержать творчество! https://bit.ly/joiN1k
💌Составить Биоценный рацион питания https://bit.ly/BioJournalNik
🎁Лекция: Витамины A, D, E, K, Кальций, Магний https://bit.ly/A-D-E-K-Mg-Ca
🔰Обзор Метаболизма №1 https://bit.ly/OvMet-1
🪁Пищеварение и Стресс! https://bit.ly/Anti-Stress-Physio-Digest
📜Архив писем телеграм https://bit.ly/lecturesN1k
🚑Лечение жирной печени https://bit.ly/End-Fatty-Liver-Guide
😀 Запор - лечение и облегчение! https://bit.ly/Oblegchenie
😎 Лечение боли в животе https://bit.ly/GastroRehab
🔥СЫТНЫЙ метод похудения https://bit.ly/satietyFD1
💿 ДЗЕН https://bit.ly/Ze_N1k
🌍Журнал Био https://biojournal.nikharlov.com/
⏫VK https://bit.ly/VK-group0
🟣Доктор Никита Харлов Био: https://bit.ly/DokNik
❗️ Инст https://bit.ly/instan1k
📕 Как отбирать продукты https://bit.ly/shopping-guide-1-0
🎪 РуТуб https://bit.ly/N1kRtube
VK https://bit.ly/VK-group0
Ф https://bit.ly/stookerbergsden
▶️ Полная лекция: Отличный ночной СОН для здоровья и высшего качества жизни. Почему нужно высыпаться и беречь сон.    • Отличный ночной СОН для здоровья и высшего...  
📘 Альбом: Качество сна. Как выспаться, наладить сон. Ночной СОН нужен для здоровья и высшего качества жизни. Почему нужно высыпаться и беречь сон Доктор Ник.
   • Качество сна. Как выспаться, наладить сон....  

   • Три вещества сильнее всех изменяют структу...