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Qi Gong Kugeln, auch bekannt als Baoding-Kugeln, sind kleine Metallkugeln, die in der Traditionellen Chinesischen Medizin und im Qi Gong verwendet werden. Es gibt jedoch auch eine Verbindung zwischen Qi Gong Kugeln und dem Buddhismus.
In einigen buddhistischen Praktiken werden Qi Gong Kugeln verwendet, um den Geist zu beruhigen und das Qi oder die Energie im Körper zu harmonisieren. Sie werden manchmal auch verwendet, um die Konzentration während der Meditation zu erhöhen.
Die Kugeln werden normalerweise paarweise verwendet und in der Handfläche gerollt. Durch das Rollen der Kugeln wird eine subtile Vibration erzeugt, die angeblich das Qi im Körper aktiviert und den Energiefluss verbessert. Einige Praktizierende glauben auch, dass Qi Gong Kugeln helfen können, Stress abzubauen und die Hand- und Armmuskulatur zu stärken.
Obwohl die Verwendung von Qi Gong Kugeln im Buddhismus nicht weit verbreitet ist, gibt es einige buddhistische Lehrer und Praktizierende, die diese Praxis in ihre Meditation und spirituelle Praktiken integrieren.

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