1-е обучающее видео — немного разговоров, немного бега = в целом хорошее времяпрепровождение.

ДА, Я ЗНАЮ, ЧТО ПОДХОДЮ СЛИШКОМ БЛИЗКО К КАМЕРЕ!!!! Я исправлюсь, дайте знать, если это плохо, средне или хорошо, потому что я знаю, что это не очень 😅.

#спорт #тренировки #легкая атлетика #спортсмен #легкая атлетика #легкая атлетика #легкая атлетика #100м #200м #60м #400м #бег на 40 ярдов #футбол #соккер #лакросс #вирусный #тренинг #видео на YouTube #тренинг на YouTube #hyrox #скоростныетренировки #скорость #получить форму #мотивация #бег #мотивациядлябега #советыпобегу #бегун #спринт #тренировкидляспринта #механикаспринта #спринт #баскетбол #волейбол #плио #плиометрика #плиометрическиетренировки