Moderne Askesen: Manifestieren durch Verzicht - mit Elisabeth Schefler (#66 bucci Podcast)

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In dieser Folge habe ich mal wieder einen Gast dabei – und zwar Elisabeth Schefler, die erste und einzige Askesen-Coachin Deutschlands.
Elisabeth begleitet Menschen durch moderne Askesen: bewusst gewählte Phasen des Verzichts, die Klarheit schaffen, dein Nervensystem resetten und deine Manifestationskraft auf ein komplett neues Level heben.
Wir sprechen darüber, wie Askesen funktionieren, warum Verzicht kein Verlust ist, sondern ein energetisches „Ja“ zu dir selbst – und warum Manifestation manchmal erst startet, wenn du den Ballast loslässt.
Elisabeth erklärt, wie Askese auf Körper-, Geist- und Seelenebene wirkt, warum 21 Tage aus neurobiologischer Sicht eine magische Schwelle sind, und wie Verzicht deine Aufmerksamkeit bündelt und dadurch deine Realität verändert – ganz nach dem Prinzip: Energie folgt der Aufmerksamkeit.


Wir reden auch über innere Leere als Kraftquelle, über Loslassen als spirituelles Werkzeug und darüber, wie man mit Askesen alte Muster bricht, neue Gewohnheiten erschafft und das eigene System auf „Empfang“ stellt.
Eine Folge für alle, die merken: Ich brauche einen Shift. Ich brauche Klarheit. Ich brauche einen neuen Zugang zu mir selbst.
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