Desenredando la mente: Estrategias para una vida sin estrés 💆🏻‍♀️ | Ep.10 Junto a Andrea y Diana

En este episodio, Andrea y Diana nos invitan a reflexionar sobre los hábitos que alimentan nuestra mente y corazón. Conversamos sobre esas prácticas que suman paz a nuestro día a día y también aquellas que necesitamos soltar para vivir con más libertad, intención y descanso.

Hablamos sobre herramientas prácticas, consejos de fe y pequeños cambios que pueden transformar tu rutina y ayudarte a vivir con menos estrés y más propósito.

Enfatizamos sobre:
❤️ Identificar hábitos que generan estrés
❤️ Aprende a soltar lo que no edifica
❤️ Cultiva una mente en paz con propósito

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