뇌출혈 터지기 싫다면 지금 당장 먹어야 하는 음식 TOP5! 기름 낀 혈관 싹 씻어냅니다 _ 고혈압 식단 추천 _ 혈관 건강 _ 고혈압 관리 _ 건강 정보 _ 오디오북
Автор: 실버인생전략소
Загружено: 2026-01-23
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뇌출혈은 갑자기 터지는 병이 아닙니다.
고혈압과 기름 낀 혈관이 오래 쌓여
어느 날 한순간에 터지는 것이 바로 뇌출혈입니다.
이 영상에서는
내과 전문의의 시선으로
뇌출혈을 예방하기 위해
지금 당장 먹어야 하는 음식 TOP 5를
고혈압이 있는 어르신 기준으로 자세히 설명드립니다.
✔ 기름 낀 혈관이 위험한 이유
✔ 혈압을 안정시키는 음식 선택법
✔ 약보다 먼저 바꿔야 할 식단 습관
음식을 바꾸면,
혈관은 다시 살 수 있습니다.
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