Sehat Talk with Isha Bhatia Sanan, S3, Ep7: Why do we get angry? [गुस्सा आने पर क्या होता है?]

क्या आपको कभी इतना गुस्सा आया है कि आपको लगा हो, जैसे आपके अंदर कोई ज्वालामुखी फट रहा है? सबसे अधिक गुस्सा लोगों को सड़क पर गाड़ी चलाते हुए आता है. कभी बत्ती के लाल हो जाने पर गुस्सा, तो कभी जाम लग जाने पर. सवाल यह उठता है कि गुस्सा आखिर आता ही क्यों है? गुस्सा आने पर शरीर के अंदर क्या सब चल रहा होता है? और क्या इस गुस्से को ऐसी दिशा दी जा सकती है जिससे इसके नुकसान को फायदे में बदल दिया जाए? जानिए, इन सब सवालों के जवाब सेहत टॉक के इस एपिसोड में. आपने गुस्से में सबसे बुरी हरकत क्या की है? बताइए हमें कमेंट कर के.

सारे एपिसोड यहां देखें:    • Sehat Talk with Isha Bhatia Sanan, S3, Ep4...  
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Watch Global Eyes:    • China and India: rivalry, competition, or ...  
Watch To The Point:    • China’s global ambitions: Can the West kee...  

Have you ever been so angry that you felt like a volcano was erupting inside you? Most people get angry while driving on the road. What all is going on inside your body when you get angry? And can this anger be channelized to our advantage? Find out answers to all these questions in this episode of Sehat Talk.
#dwhindi #dwhealth #sehattalk

In this video:
00:01 Indian news anchor Arnab Goswami shouting at a panelist
00:07 Indian news anchor Rahul Kanwal shouting at a panelist
00:14 Indian news anchor Amish Devgan shouting at a panelist
00:21 Why do people get angry?
01:24 Will Smith banned from Oscars for 10 years
02:00 The science behind anger.
02:09 What is the amygdala and what does it do?
02:38 Which part o the brain releases stress hormones?
03:21 What does the pre-frontal cortex do?
04:00 What is anger rumination?
04:25 How fits of anger affect your health.
05:20 Three Tips to control your anger
05:48 How meditation can change your brain activity

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