Комплекс для раскрытия таза.Рамхат

#пранаяма #дыхание #крийя
Оказание помощи каналу и автору:

Даже небольшой донэйшн,будет огромнейшей помошью , пищей для жизни,развития, и основой для того чтоб светить вам дорогие..
#медитация #саморазвитие #медитации #асана #хатхайога #йогa #комплексныйподход #пранаяма #силасознания #падмасана #ом