マラソンオフシーズンだからこそ今のうちから脚作りが大事！４２kmジョギング！

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4458 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "sArcLVBw9nM" ["related_video_title"]=> string(77) "秋冬のフルマラソンに繋げる為のロング走４２kmジョグ。" ["posted_time"]=> string(21) "1 день назад" ["channelName"]=> string(12) "イケポン" } [1]=> object(stdClass)#4431 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "r6US15oo71k" ["related_video_title"]=> string(68) "Секреты развития выносливости с нуля" ["posted_time"]=> string(21) "7 дней назад" ["channelName"]=> string(25) "Владимир Ежов" } [2]=> object(stdClass)#4456 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "D8ItiUiMBLI" ["related_video_title"]=> string(89) "【激闘】中学硬式日本代表…アジア大会。勝てばアメリカへ。" ["posted_time"]=> string(19) "3 дня назад" ["channelName"]=> string(23) "トクサンTV【A&R】" } [3]=> object(stdClass)#4463 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "3OyLS3lZTEk" ["related_video_title"]=> string(39) "サブエガ軍団を離れました。" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(21) "けん玉ランナー" } [4]=> object(stdClass)#4442 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "2jF3GurBor8" ["related_video_title"]=> string(165) "ЗА ПЕРЕВОДЫ на карту начали БЛОКИРОВАТЬ! Как избежать блокировки карты в 2025. НОВЫЕ правила" ["posted_time"]=> string(24) "10 часов назад" ["channelName"]=> string(12) "InvestFuture" } [5]=> object(stdClass)#4460 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "zpr-t4VWyjA" ["related_video_title"]=> string(101) "Как Северная Корея зарабатывает миллиарды (feat. Ланьков)" ["posted_time"]=> string(21) "1 день назад" ["channelName"]=> string(33) "Простая экономика" } [6]=> object(stdClass)#4455 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "p0Ri2tNb-6I" ["related_video_title"]=> string(186) "Человечество навсегда ЗАПЕРТО в Солнечной системе? Астрофизик Борис Штерн раскрыл неприятную правду" ["posted_time"]=> string(19) "2 дня назад" ["channelName"]=> string(23) "Глеб Соломин" } [7]=> object(stdClass)#4465 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "sbqcjNrODzI" ["related_video_title"]=> string(51) "今年こそオーバーオール優勝を獲る。" ["posted_time"]=> string(19) "1 час назад" ["channelName"]=> string(40) "山澤 礼明【筋肉チャンネル】" } [8]=> object(stdClass)#4441 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "y-UtzzbV6UI" ["related_video_title"]=> string(126) "⚡️Азербайджан пошёл против Путина || Лавров выдвинул условия стране" ["posted_time"]=> string(24) "10 часов назад" ["channelName"]=> string(23) "Время Прядко" } [9]=> object(stdClass)#4459 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "jF8_dcOBDT0" ["related_video_title"]=> string(177) "КАНАТНЫЕ ДОРОГИ ПРОИЗВОДЯТ В ТВЕРИ, СТАРТ СТРОИТЕЛЬСТВА ТУРЬЕВА ХУТОРА, ЧП В ГОРАХ | ДАЙДЖЕСТ №81" ["posted_time"]=> string(21) "6 дней назад" ["channelName"]=> string(8) "Кант" } }