Как управлять своим весом осознано, а не надеятся на удачу? Оцени свою целевую калорийность!
Автор: Доктор Кузнецова - эндокринолог, к.м.н.
Загружено: 2025-07-30
Просмотров: 1438
В этом видео я, к.м.н., врач-эндокринолог, нутрициолог, Кузнецова Анна расскажу, как питаться, чтобы управлять свои обменом веществ, прогнозировать снижение или поддержание веса, а также как правильно выходить из диеты!
Если ты хочешь похудеть или понять, как питаться, чтобы вес не рос - посмотри это видео
Подписывайтесь, чтобы быть всегда со мной на свази!
► Телеграм-канал: https://t.me/doctorkuznetsova
► Мои инстаграм: / hanna_endocrinologist
По поводу консультаций, составления индивидуального меню или стратегии снижения веса можете написать в личные сообщения в телеграм @hannakuz.
Желаю всем крепкого здоровья и скорейшего мира!
#какпохудетьнавсегда #калораж #базовыйобменвеществ
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
