تعلم الشقلبة الخلفية علي اليدين في ربع ساعة فقط | بدون مدرب Learn Back Handspring in 16 Minutes

للدعم المادي علي باتريون   / eaglegaber  
متنسوش الاشتراك في القناة من الرابط ده https://goo.gl/wqI8MI
تابع نسر الكونغ فو علي الفيس بوك   / eaglekungfu0  
وعلي انستجرام   / ekj.jaber  
وعلي الموقع الرسمي https://goo.gl/9fmkah
وعلي تويتر   / gagagaber  
للتدريب في مكان امن ثم امن ثم امن مثل هذه الادوات الاسفنجية التي اتدرب عليها منعا للتعرض لأي اصابات كل تمرين لازم تكرره كتير جدا لو هتتمرن مع مدرب هيكون افضل ليك وهتتعلم اسرع