Как исправить сопротивление бите — советы по отбиванию мяча в бейсболе

Дребезжание биты — одна из самых распространённых проблем у детей, связанных с механикой замаха. Это приводит к потере контроля над ударом и скорости. Главное, на что следует обратить внимание, — это дребезжание локтя назад, когда локоть находится впереди кистей рук. Существует множество причин, которые могут его вызвать.

В этом видео мы разберёмся, что такое дребезжание биты, каковы его причины, и покажем, как устранить дребезжание биты с помощью нескольких простых упражнений.

🚨ДАВАЙТЕ РАБОТАТЬ ВМЕСТЕ! 🚨
VIP-дистанционное обучение:
https://bit.ly/NBTNextLevel

0:00 Вступление
0:24 Добро пожаловать!
0:33 Определение дребезга биты
1:28 Причины дребезга биты
4:33 Упражнение 1
5:18 Упражнение 2
6:17 Упражнение 3
6:59 Спасибо за просмотр!

Скидка 10% на добавки Beyond Yourself: промокод "BEYONDNBT" https://beyondyourself.ca/

⚾⚾⚾

Самый эффективный инструмент для ударов!👇
https://amzn.to/2SwBFHa

Лучшие эспандеры для тренировки рук👇
https://amzn.to/3yzP8hX

⚾⚾⚾

Больше видео👇:

Хватит переворачиваться!

   • 5 Tips To STOP ROLLING OVER And Start Hitt...  

Исправьте свой ДЛИННЫЙ ЗАХВАТ!

   • How To Fix A LONG SWING - Stay Connected -...  

5 упражнений для начинающих
   • 5 Hitting Drills For BEGINNER Youth Baseba...  

3 ПРОСТЫХ упражнения для ударов с ПВХ-трубой — последовательность замахов
   • 3 SIMPLE Hitting Drills With PVC To Improv...  

⚾⚾⚾

Подпишитесь на новые видео каждую неделю! ⚾
   / @northernbaseballtraining  

ОБЩАЙТЕСЬ С НАМИ!
Подпишитесь на нас в Instagram! ⚾
  / northernbaseballtraining  

Подпишитесь на нас в Facebook! ⚾
  / northernbaseballtraining  

Электронная почта: [email protected]

www.northernbaseballtraining.com