Здоровый гнев, токсичная ярость с Джоном Ли

Я беседую с Джоном Ли, чтобы разобраться в принципиальной разнице между гневом и яростью. Джон делится своим многолетним опытом, помогая мужчинам и женщинам понять, как ярость может разрушить связь, в то время как здоровый гнев может способствовать укреплению близости и доверия.

Мы исследуем циклы ярости из поколения в поколение, как она передается детям и что нужно, чтобы освободиться. Если вы когда-либо боролись с гневом или чувствовали себя в ловушке ярости, эта беседа затронет вас.

ГЛАВНЫЕ МОМЕНТЫ ШОУ
00:10 – С возвращением, Джон Ли
00:37 – Гнев против ярости
02:11 – Почему ярость никогда не проходит
04:24 – Ярость заразна
06:29 – Иллюзия контроля
08:04 – Раздражающие и возмутительные
11:38 – Отцы, сыновья и ярость
13:50 – Нет моделей здорового гнева
16:08 – Гнев как священная энергия
20:08 – Ярость равнозначна боли для детей
23:19 – Столкновение с личной яростью
24:24 – Четыре вида ярости
27:11 – Где начинается исцеление
30:30 – Трезвость и ярость
32:57 – Почему мужчины сопротивляются работе с яростью
36:59 – Восстановление связи с телом
41:13 – Почему работа с яростью не Записано
44:06 – Мягкие практики для снижения ярости
48:58 – Как правильно выражать гнев
52:37 – Границы ярости
53:45 – Заключительные мысли

📘 РЕСУРСЫ:
Руководство по отказу от порнографии - https://training.mantalks.com/Quit
Моя книга «Мужская работа»: https://mantalks.com/mens-work-book/
Онлайн-группа для мужчин «Альянс»: https://mantalks.com/alliance/

🔗 ОБЩАЙТЕСЬ СО МНОЙ
Следите за моими новостями в Instagram:   / mantalks  
Посетите сайт для получения дополнительных ресурсов и инструментов: https://mantalks.com
Подпишитесь на рассылку: https://training.mantalks.com/newslet...

⚡️ КТО ТАКИЕ КОННОР БИТОН И МЭНТОЛКС?
Добро пожаловать на канал ManTalks на YouTube. Меня зовут Коннор Битон, и моя миссия — помогать мужчинам преодолевать препятствия, которые их сдерживают.
Будь то отношения, карьера или психическое здоровье, этот канал создан для того, чтобы дать вам инструменты, темы для разговоров и идеи, необходимые для того, чтобы стать тем мужчиной, которым вы призваны быть.
Здесь вы найдете настоящие, непредвзятые дискуссии об отношениях, мужественности, предназначении и самообладании. Подписывайтесь, слушайте и начните жить полной жизнью, наполненной смыслом и силой.