🎥끝이 아니라 진짜 시작입니다│중년을 위한 힐링 명상 🌱매일 아침 9시 · 저녁 9시, 중년의 하루를 지켜주는 치유 명상｜
Автор: 🍃 마음숨
Загружено: 2025-12-30
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📝 끝이 아니라,
지금은 진짜 시작일지도 모릅니다.
한 해를 돌아보면
잘한 것보다 아쉬운 일이 더 먼저 떠오르고,
다짐보다는
“그래도 여기까지는 왔구나”라는 마음이
조용히 남는 날입니다.
이 명상은
중년에게 새로운 결심을 강요하지 않습니다.
더 잘하라고, 더 노력하라고 말하지 않습니다.
다만
버텨온 시간 위에 서 있는
지금의 나를 인정하고,
다음 걸음을 준비할 수 있도록
마음을 잠시 쉬게 합니다.
끝이라고 느껴지는 순간에도
삶은 여전히 흐르고 있고,
당신의 시간도
여기서 멈추지 않습니다.
12월 31일,
이 명상과 함께
조용히 숨을 고르고
당신만의 진짜 시작을 맞이해 보세요.
🌿 이 명상은 이런 분들께 추천합니다
✔ 한 해를 잘 마무리하고 싶은 중년
✔ 새해를 앞두고 마음이 복잡한 분
✔ 다시 시작하고 싶지만 지친 분
✔ 조용한 위로와 회복이 필요한 밤
매일 아침 9시, 저녁 9시
마음이 숨 쉬는 공간 마음숨에서
말보다 호흡으로 함께합니다.
Mind Breath offers healing meditation for middle-aged and seniors.
New meditations every day at 9 AM & 9 PM.
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