Por Que Algumas Pessoas Não Conseguem Dormir Sem Coberta? | Psicologia

Ja parou pra pensar o Por Que Algumas Pessoas Não Conseguem Dormir Sem Coberta? A Psicologia Explica...

💡 Nesse vídeo explico exatamente por que algumas pessoas não conseguem dormir sem coberta mesmo quando esta calor, e não é algo tão incomum assim, muitas pessoas tem essa característica e ela pode dizer exatamente o que se passa na sua mente.

Algumas pessoas que tentam dormir sem coberta acaba apresentando traços de insônia ou inquietação, porem nunca buscaram entender o porque disso, por isso resolvi fazer esse vídeo, que esta incrível e esclarecedor.

▶ Neste vídeo, você aprenderá:
00:00 - Introdução
01:48 - Pressão da coberta sob a pele
02:48 - Objeto de transição
04:47 - Processo de relaxamento
06:29 - Quer dormir sem coberta?

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⚠️ Disclaimer: Este vídeo é apenas educativo e informativo. Ele não se destina a diagnosticar, tratar ou sugerir que você tenha qualquer problema psicológico ou mental. Não substitui acompanhamento profissional. Se estiver enfrentando dificuldades, procure um psicólogo ou outro profissional qualificado.