Дыхательная гимнастика и самомассаж при коронавирусе. Фото характерной мокроты.

Дыхательная гимнастика - один из вспомогательных методов лечения пневмонии и других респираторных заболеваний. Я бы сказала, что она помогла мне больше,чем отхаркивающее средство.
1️⃣Упражнения Александры Стрельниковой - одни из самых известных и эффективных. Мои медсестры интересовались чем я занимаюсь,и попросили поделиться с ними. Я без труда нашла ее на испанском языке! В общем тут видео по которому я занималась 👉    • Дыхательная гимнастика Стрельниковой. Виде...  
2️⃣Техниками самомассажа делится Вячеслав Смирнов , я показала почти то же самое , но он рассказывает очень подробно про функции каждого упражнения тут 👉    • Видео  
3️⃣Много вопросов про симптомы послушайте доктора Доринскую 👉    • Короновирус. То, что нужно знать.   В конце видео демонстрирую, что такое кровохарканье. Извините, если противно смотреть , просто это один из симптомов короновирусной пневмонии.
#коронавирус #светланагриценко
_______________________________________________________
Мой инстаграм:   / sveticus