Максин Магалона рассказывает о своём психическом здоровье, исцелении и о том, как вера спасла её ...

В этом выпуске SmallTalk с Алеком Куэнкой мы беседуем с Максин Магалоной — актрисой, преподавателем йоги и защитницей психического здоровья — для глубоко трогательного разговора о том, как выглядит настоящее исцеление.

Главы:
0:00 — Введение
03:41 — Когда исцеление становится реальным
07:52 — Срыв на кухне
13:14 — Перестань жить для других
16:36 — Проявление с Богом
21:40 — Цель — это не то, за чем нужно гнаться
27:15 — Мне не стыдно делиться тем, что меня исцелило

Максин рассказывает, как терапия, йога, медитация и ежедневное прощение помогли ей разорвать эмоциональный цикл, восстановить связь с собой и жить более осознанно. Она рассказывает о силе присутствия, о том, как отпустить прошлую боль, и о том, почему исцеление — это практика, а не конечный пункт.

От детских травм до эмоциональной устойчивости — этот выпуск полон мудрости для всех, кто идет по пути роста и трансформации.

🌱 Если вы когда-либо чувствовали себя в тупике, подавленным или не знали, как начать исцеляться… эта статья для вас.

💬 Ставьте лайки, оставляйте комментарии и подписывайтесь, чтобы узнать больше о честных и меняющих жизнь разговорах.

Подпишитесь на подкаст в Instagram: @smalltalkpodcasts с @aleccuenca_ и @maxenemagalona

Слушайте на Spotify 🎧: https://open.spotify.com/episode/5hau...

Камера:
Компактная полнокадровая беззеркальная камера Sony A7IV Alpha Kit, корпус A74 с объективом 28-70 мм ILCE-7IV
https://s.lazada.com.ph/s.HOcCT?cc

Освещение:
Светодиодный видеосвет Godox SL150III SL200III SL300III SL150III мощностью 150 Вт, 200 Вт, 300 Вт, крепление Bowens Mount, дневной сбалансированный, 5600K, 2.4G, беспроводное управление Godox Приложение
https://s.lazada.com.ph/s.trn8k?cc