ШИШОНИН или БУБНОВСКИЙ? КТО РЕАЛЬНО ПОМОГАЕТ?

Бубновский и Шишонин - оба знаменитые доктора, но подходы у них совершенно разные. Бубновский: спортзал, силовые нагрузки, работа через боль и большие вложения, подойдет активным и выносливым. Шишонин - гимнастика для шеи, спокойные растяжки, подходит офисным работникам и пожилым, главное регулярность. Оба зарабатывают на книгах, курсах и реабилитационных центрах, но настоящая польза зависит от ваших целей и состояния. Главное - не верить в чудеса, а выбирать систему по состоянию здоровья, слушать свой организм, а не только мотивацию из интернета.
ЧТО ДУМАЕТЕ?
ЛАЙК, ЗНАЕТЕ ЭТИХ ВРАЧЕЙ!
#здоровье #врач #долголетие #новости #знаменитости #упражнения