Практика на тотальное расслабление и одновременное укрепление мышц спины, рук, живота и бедер.
Автор: Екатерина Касаткина, мастер женских практик
Загружено: 2026-01-11
Просмотров: 8
Можно ли соединить тотальное умиротворение и расслабление с упражнениями на укрепление мышц?
МОЖНО!!!
И в этой практике вы это ох, как почувствуете!!!👌
Сначало тотальное расслабление психики и тела. Затем работаем над укреплением мышц спины, глубоких мышц живота и бедер. И затем снова тотальное расслабление.
С этой практики вы уйдете с подтянутым телом и спокойным умом💆.
Да, на это потребовалось чуть больше времени, чем обычно. Но, поверьте, оно того стоит🔥И тем более любая стандартная тренировка идет около 1 часа. А здесь гораздо большее, чем просто тренировка 💕🔥💕
Подарите себе эти минуты лучшего свидания в вашей жизни. СВИДАНИЯ - С СОБОЙ!!! 💕💕💕
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
