Как стресс полностью убивает твоё здоровье

Стресс — скрытый враг, который может разрушить наше здоровье. В этом ролике о том, как постоянное напряжение влияет на иммунитет, сердце и мозг, и что можно сделать, чтобы защитить себя. Узнайте, почему борьба со стрессом — это инвестиция в ваше здоровье #здоровье #стресс #подкаст