РПП и компульсивное ПЕРЕЕДАНИЕ: Причины, последствия, расстройство пищевого поведения

РПП и КОМПУЛЬСИВНОЕ ПЕРЕЕДАНИЕ: Причины, последствия, расстройства пищевого поведения

Ссылка на видео "КАК остановить ПЕРЕЕДАНИЕ за 7 ШАГОВ? Пищевая зависимость — БОЛЕЗНЬ? РПП":
   • Как остановить ПЕРЕЕДАНИЕ за 7 шагов? Пище...  

СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ!

Для всех зрителей этого выпуска действует скидка в 10% на всё полезные добавки: https://cmtscience.ru/catalog - по промо-коду CHOOSELIFE

Аудиоверсия выпуска (подкаст)
На iTunes: https://goo.su/0lU9
ВКонтакте: https://vk.com/podcast-53280908_45624...
__________________________________
ТАЙМКОДЫ:

0:00 — Начало.
00:32 — Сегодня в ролике. Расстройства пищевого поведения, рпп.
Анорексия, булимия, компульсивное переедание. Методы терапии, критерии,
классификация. Есть ли у вас кп?
02:15 — Страдания из-за еды. Привычки, эмоции, психология. Что такое
компульсивное переедание. Комментарии подписчиков. Булимия, отличие от
кп.
03:20 — Диагностические критерии кп. Приступы переедания, потеря
контроля. Стыд, вина, отвращение. История: нездоровое обжорство Игоря
Воронцова на сушке. Соревнование, диета.
04:46 — Причины кп: 1 фактор. Стресс, травмирующий опыт.
Злоупотребление, зависимость. Важность изучения расстройства пищевого
поведения.
06:00 — Питательная реклама. Витамин D. Дефицит витаминов: как
исправить?
07:41 — Как формируется расстройство пищевого поведения:
нейромедиаторы. Депрессия, тревога, стресс. Сахар. Дофамин, серотонин.
Схема цикла.
08:38 — Роль детства в развитии рпп. Семейные традиции. Детская психика.
Доедать до конца!
09:45 — Причины кп: 2 фактор. Идеалы, образы, самоидентификация.
Почему мы сравниваем себя с другими? Наука: связь насмешек и пищевого
расстройства. Низкая самооценка. Дисморфофобия. Как полюбить свое тело.
11:22 — Ложные убеждения, когнитивные искажения. Похудела, но не
люблю себя! Орторексия, инстаграм, соцсети. Правильное питание.
12:08 — Фото людей, больных анорексией. ЭТО здоровое голодание?
Пропаганда пабликов вк.
12:22 — Чем опасна жесткая диета? Как похудеть и не впасть в депрессию?
12:51 — Компульсивные переедания, осуждение. Лишний вес, ожирение.
Психические расстройства в России. Просто не грусти! Само пройдет!
13:48 — Причины кп: 3 фактор. Генетика, наследственность, риски. Чем
болели ваши родители?
14:35 — Последствия кп и здоровье. Что снаружи, что внутри? Сбои в работе
жкт, гормоны, психика. Стыд, вина, нервные нарушения, навязчивые мысли,
депрессия, фригидность и пр.
16:06 — Лечение кп: короткий обзор. Психотерапия. Когнитивно-
поведенческая терапия, КПТ. Здоровое питание. Истории подписчиков:
благодарности.
17:08 — Как помочь себе? Перестройка привычек. Полная программа
самопомощи и лечения в следующем ролике!

Сотрудничество, партнёрство, предложения, реклама:
[email protected]

Второй канал с доп. материалами и переводами:
   / НаучныйПодход  

Статьи, выпуски и новые материалы на сайте проекта:
http://cmtscience.ru

Мы ведем все соцсети:
https://vk.com/cavemanstech
  / cmtsciencecom  
  / cmtscience  
https://t.me/cmtscience
  / cmtscience  
  / cmtscience  

Я (Борис Цацулин) в соцсетях. Пишите и добавляйтесь в друзья:
https://vk.com/tsatsan
  / boris.tsatsulin  
  / cmtscience  

Над роликом работали:
Борис Цацулин, Анжелика Демина, Максим Петраков — сценарий, редактура, фактчекинг:
https://vk.com/tsatsan
  / dem_nerd  
https://vk.com/user0132788319

Вероника Рис — озвучка:
  / risovaya_kashka  

Игорь Воронцов — участие в интервью:
  / igor_vorontsovv  

Янис Бурков — монтаж видео:
https://vk.com/yanis.burkov

Станислав Лиепа — операторская работа:
  / liepa_s  

ССЫЛКИ НА ПЕРВОИСТОЧНИКИ в статье на сайте проекта:
https://cmtscience.ru/article/rppi-ko...

#рпп #переедание #кп #компульсивноепереедание #булимия