6 Salades d'Été Stylées: Fraiches, Originales et prêtes en 15 Min ! ☀️🥗🍹🍸

6 Salades d’Été Rafraîchissantes : Des Petits Prix aux Touches Gourmandes ! 🥗🍹🍸☀️

Découvrez mes 6 salades estivales prêtes en 15 min, parfaites pour l’été 2025 ! Fraîches, stylées et originales, elles mêlent melon, framboises, feta, pois chiches, wraps, gésiers, saumon et pomme. Certaines sont ultra-économiques, d’autres gourmandes avec jambon de Parme ou vinaigre balsamique de framboise. On mange d’abord avec les yeux !

Recettes incluses :
Salade de tagliatelles de concombre avec sauce onctueuse à la cacahuète

Coquille de wrap et sa salade mexicaine

Fleurs de saumon sur lit de salade et framboises

Salade gésiers-pignons-pommes

Salade méditerranéenne très colorée et juteuse

Salade de melon et concombre revisitée

💡👛 Astuces à petits prix :
Optez pour des brisures de saumon (moins chères et parfaites en salade).

Achetez des pignons en petit sachet (ex. : Lidl) ou remplacez-les par des amandes/noix concassées et grillées (moins de quantité suffit !).

Ajustez les ingrédients ou augmentez les quantités selon vos besoins.

Utilisez vos restes (œufs, maïs) et misez sur les fruits de saison (melon, framboises).

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🎲🎰 Petit jeu avec shoutout : Quel ingrédient revient dans chaque salade ? Devinez et tentez de gagner un shoutout dans ma prochaine vidéo ! Le gagnant aura son nom à l’écran et un coucou spécial.
lien de la vidéo où j'ai expérimenté les wraps de maïs :
   • Une semaine de repas pour 2 , 25€ par pers...  

📌 *Playlists à découvrir* :
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🥗 *Meal Prep & Vide Frigo* :
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💬 *FAQ & Témoignages* :
   • F.a.q - témoignages - bla bla  

À bientôt pour de nouvelles idées pas chères ! Bisous 😘❤️



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