Ontdek hoe je minder moet en meer geniet

We moeten zo ontzettend veel van onszelf. Een deel van dit moeten is heel natuurlijk, maar bij een flink deel schieten we het doel voorbij. In deze video leg ik uit wat ik hiermee bedoel en geef ik je een tip hoe een stuk meer ontspannen met je ‘moeten’ om te gaan.

Het natuurlijke deel van moeten is bijvoorbeeld dat je iets van geld moet verdienen zodat je de dagelijkse boodschappen kan doen. Want je moet eten om te blijven leven. Ook is het een praktisch moeten dat je jezelf en je kleren wast. Dit maakt het contact hebben en houden met andere mensen een stuk aangenamer. Voor jou en voor hen ;).

Het moeten wordt krampachtig als je erin doorschiet. Dat je werk af moet zijn voor je naar huis mag, dat je een verre en avontuurlijke vakantie moet boeken, want anders heb je op je werk niets te vertellen en doe je niet meer mee. Of wat denk je van je strikt aan een dieet moeten houden, minimaal 4 keer per week moeten sporten, elke week sociale afspraken in je agenda... Ik kan nog wel even doorgaan.

Deze moetens beperken je. Ze houden je ontwikkeling tegen. Wat je helpt is ten eerste je bewustzijn hierop. Onderzoek de komende tijd wat je allemaal van jezelf moet. Doe dan de reality-check: is zo’n moeten wel haalbaar? Is het realistisch? Grote kans van niet. Stel je dan de vraag: wat is wel haalbaar.

Op deze manier herschrijf je het moeten tot een aangenaam willen.

Hartelijke groet, Nicole

#moeten #willen #haalbaar #realistisch #persoonlijkeontwikkeling #kijkandersnaarjezelf #krampachtig #moetenstaatjeindeweg #verbinding #sensitiviteit #coaching #inspiratie

PS muziek is Moonrise van Reed Mathis via muziekbibliotheek van YouTube

PS In mijn praktijk werk ik met sensitieve mensen die in hun ontwikkeling diepgang willen, maar merken dat ze in kringetjes rond blijven draaien. Ze krijgen geen grip op wat er in de onderstroom speelt. Met erover lezen en praten alleen komen ze er niet uit. Met mijn begeleiding krijgen ze helderheid en hoe ze met die inzichten aan de slag kunnen zodat ze, vanuit een diep contact met zichzelf, stappen zetten in de richting waar ze zo naar verlangen. Meer hierover lees je op mijn website: https://nicoleklip.nl

Abonneer je op dit kanaal en klik op het belletje zodat je een melding krijgt als ik een nieuwe video heb geplaatst.

Volg Nicole Klip ook op andere sociale media:

Facebook:   / nicoleklip01  
Linkedin:   / nicoleklip  
Instagram:   / nicole.klip