DANZA ÁRABE Clase 11 Ocho Vertical Hacia Arriba | Danza del Vientre | Aprende Danza Oriental
Автор: Aisha Dance Academy
Загружено: 2017-04-13
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El ocho vertical hacia arriba es un movimiento aislado que requiere práctica y control de diversos músculos.
Lo puedes ejecutar así:
EN PLANTA: Ambos pies completamente pegados al suelo.
EN RELEVÉ: Mientras un pie está en planta el otro está en semipunta.
MOVIMIENTO: Ocho Vertical hacia Arriba
BENEFICIOS:
Afina la cintura y ensancha las caderas.
Mejora la coordinación.
Estimula la sensualidad.
IMPORTANTE:
1.- Recuerda realizar un calentamiento previo al practicar cualquier movimiento de Danza Oriental con mis vídeos.
2.- Mantén siempre la postura correcta al realizar el movimiento si no sabes cual es esa postura o no la recuerdas revísala en este link:
https://www.youtube.com/watch?v=EHhfS...
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