НЕДЕЛЯ ПИЩИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ДЛЯ ЖЕНЩИН (1 НЕДЕЛЯ ЗА 1 ЧАС) | как я сбросила более 22 кг

★ ЭЛЕКТРОННАЯ КНИГА О ПРИГОТОВЛЕНИИ ЕДЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ: https://guides.liezljayne.com/mealprep/
★ СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНЫЙ СПИСОК ПОКУПОК: https://guides.liezljayne.com/freesho...

**Больше рецептов для приготовления блюд для похудения (из моей новой электронной книги) в моём блоге:
шоколадные маффины с черникой и бананом для тостера: https://liezljayne.com/chocolate-bana...
простой сэндвич с запечёнными овощами и хумусом: https://liezljayne.com/easy-hummus-ro...
протеиновый смузи с зелёным манго и ванилью для похудения: https://liezljayne.com/weight-loss-gr...
Мой любимый ужин для похудения (спагетти с чёрной фасолью и овощами): https://liezljayne.com/my-fave-weight...
Полезное для похудения печенье с арахисовой пастой и кокосом: https://liezljayne.com/healthy-peanut...

★ Мои ссылки:
БЛОГ: http://liezljayne.com/
INSTAGRAM:   / liezljayne  
TIKTOK: @liezljayne
FACEBOOK:   / liezljayne.blog  
TWITTER:   / liezljayne  
PINTEREST:   / liezljayne  

(Ещё от меня...)
★ МОЙ РУКОВОДСТВО ПО ПОХУДЕНИЮ И ПЛАН ПИТАНИЯ: http://guides.liezljayne.com/guides/
★ БЕСПЛАТНЫЙ 3-ДНЕВНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ: https://guides.liezljayne.com/3-day-e...

Большое спасибо за просмотр этого видео! Надеюсь, оно вам понравилось и было полезным!

Подпишитесь на мой канал, чтобы увидеть больше видео! xo

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: ЭТО ПРЕДНАЗНАЧЕНО ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО В РАЗВЛЕКАТЕЛЬНЫХ ЦЕЛЯХ. Эта информация/видео не является медицинской консультацией и не заменяет её. Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом, практикующим врачом или терапевтом, прежде чем пробовать новую диету или новые пищевые привычки.

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ. Обратите внимание, что вы должны быть в здоровом состоянии, прежде чем решиться на новый способ питания или диету с ограничением калорий. Всегда рекомендуется проконсультироваться с вашим лечащим врачом, врачом общей практики или другим медицинским работником, чтобы узнать, подходит ли новый способ питания вашим личным потребностям и целям. Этот план питания не подходит мужчинам, детям, беременным и кормящим женщинам, а также людям, находящимся в процессе развития. Он предназначен исключительно в качестве вдохновения для женщин, которые уже здоровы и стремятся похудеть и улучшить свою форму. Этот способ питания предназначен только для краткосрочного использования. Обратите особое внимание, что у каждой женщины и каждого человека индивидуальная суточная потребность в калориях для снижения веса, зависящая от их естественного типа телосложения и телосложения, текущего веса, роста, уровня ежедневной активности и целей в области здоровья. Это не универсальный способ питания.

*Это видео НЕ спонсируется. ВСЕ мнения принадлежат мне лично.