Как на самом деле начать играть в гольф и усовершенствовать навыки

Измените свою установку и освойте первые 18 дюймов — узнайте точный замах и советы по выполнению замаха в гольфе, которые лежат в основе каждого отличного удара. Напишите мне сюда: [email protected]

Подпишитесь на меня в Instagram: https://www.instagram.com/gregjonesgo...

0:06 – Почему важен этот вывод: первые 18 дюймов и распространённая путаница 🎯
1:56 – Самый часто забываемый принцип: правильное расстояние до мяча (контроль правой рукой) 📏
2:38 – Как слишком близкое или слишком далекое расположение влияет на вашу траекторию (рывок против толчка) ⚠️
4:27 – Упражнение на траекторию движения нижней части хвата: проведите по белым полоскам вниз по клюшке, чтобы начать правильно 🔍
5:29 – Упражнение на переднюю линию: расположите шафт на передней линии, а головку клюшки – на одной линии с руками 🦶
6:56 – Упражнение с клюшкой: «движение создаёт положение» — оседлайте коробку и отпустите её 📦
8:51 – Программа контрольных точек для выноса (этот метод используют профессионалы на телевидении) — почувствуйте правильное положение перед началом ✅
10:00 – План тренировки: прогрессия от зеркала/линии носка/коробки и ежевечернее испытание на повторения 🕒

В этом видео показано, как начальная дистанция и три простых упражнения для отработки надёжного выноса при замахе в гольфе, чтобы ваш замах шёл лучше. Вы получите пошаговые советы по выносу при замахе в гольфе (проверка правой руки, отслеживание полосы хвата, выравнивание линии носка и упражнение с движением клюшки в коробке), а также ежевечернее испытание для закрепления этого ощущения.

Чему вы научитесь
Как проверить и установить правильное расстояние до мяча (тест замаха правой рукой)
Простое упражнение на отвод мяча в гольф с использованием полосок на нижней части рукоятки и клюшки для отвода земли для выполнения первых движений
Как расположить шафт на линии носка клюшки так, чтобы головка клюшки находилась на одной линии с вашими руками (избегайте «глубокого» заноса)
Упражнение на движение клюшки в коробке: используйте движение для создания правильного положения при отводе мяча
Почему слишком близкое или слишком далекое положение клюшки портит вашу траекторию и как перестать хватать или толкать клюшку
Практическая последовательность упражнений (зеркало/линия носка/коробка) и ежевечернее задание на 25–50 повторений для развития стабильности

#отвод мяча в гольф #отвод мяча в гольф #советы по отводу мяча в гольф #советы по отводу мяча в гольф #инструкции по отводу мяча в гольф #короткая игра