Duygusal Dayanıklılık Nasıl Geliştirilir | Zorluklarla Başa Çık!
Автор: Deniz Yıldırım
Загружено: 2025-08-26
Просмотров: 93
Duygusal dayanıklılık, hayatın zorlukları karşısında ayakta kalabilme gücümüzdür. Peki duygusal dayanıklılık nedir, nasıl anlaşılır ve en önemlisi nasıl geliştirilir? Bu videoda, hem bilimsel araştırmalar hem de günlük yaşamdan örneklerle duygusal dayanıklılığı artırmanın yollarını anlattım.
Eğer stres, kaygı, hayal kırıklıkları ya da zorlayıcı olaylar karşısında daha güçlü olmak istiyorsanız bu video tam size göre. Küçük adımlarla nasıl daha dirençli bir zihin ve kalp geliştirebileceğinizi öğreneceksiniz.
Japon felsefeleriyle kişisel gelişim kursum için;
https://www.udemy.com/course/japon-fe...
👉 Birebir Yaşam Koçluğu Seansı için bana ulaşabilirsin.
💬 Detaylı bilgi ve randevu almak için:
📩 Instagram DM: / denizlesin_
Yaşam Koçu Danışmanlığı Katılım Formu: https://forms.gle/632d21HbwQ8W7EWe6
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
