Bessere Waden Mehr Muskelmasse mit dieser Methode
Автор: BODY IP by Simon Teichmann
Загружено: 2018-12-03
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Im heutigen Trainingsvideo erkläre ich euch mein Wadentraining für mehr Muskelmasse und zeige euch die Blood Flow Restriction Methode am Beispiel des Wadenworkouts
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