榮格心理学，道破人際關係的本質｜让老实人少走弯路的实用秘籍

榮格說：當你不再隨時可用時，一切都會開始改變。為什麼我們總是不敢說「不」？為什麼一旦你學會設立界限，身邊的人卻開始對你改觀？這背後，其實藏著心理學中一個驚人的現象：當你停止「討好」，才會開始被尊重。
影片將帶你了解：榮格如何看待邊界與個體化，“總是在線”對心理健康的傷害，為何停止“隨叫隨到”，能讓關係更真實，以及七條方法幫助您如何優雅設立界限，不讓人討厭，反而更受歡迎。
這支影片，獻給總是壓抑自己，習慣把別人放在第一位的你。
學會說「不」，才是真正的自由開始。
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00:00 從過勞死現象思考榮格的金句：当你不再隨叫隨到，一切都会改变
01:37 爲什麽我們會習慣性隨叫隨到？
03:10 榮格的 “人格面具”与“阴影”解讀，那些我们没有意识到的东西，最终会控制我们的生活
04:55 心理和生理的傷害以及榮格對能量流的見解
06:36 创造距离，停止随叫随到
07:26 观察差异：他们如何对待别人，又如何对待你
08:25 沉默的撤退，是力量的开始
09:10 镜像法，反射他人的行为
09:56 转变你的投入、互惠原则
10:57 直接表达：说出你的需求
11:50 果断离开，不回头