Как изучать несколько предметов, используя стратегию чередования
Автор: Ana Mascara
Загружено: 2021-09-12
Просмотров: 21985
Как изучать несколько предметов, используя стратегию чередования
Большинство из нас уже знает, что многозадачность — это миф. Разум не может эффективно заниматься несколькими предметами одновременно — он переключается между задачами. Этот процесс очень похож на переключение выключателя, но разница в том, что он гораздо сильнее нагружает мозг, чем кухонные светильники. Но какая же альтернатива? Будучи студентами, нам часто приходится готовиться к нескольким предметам — иногда даже к 2-3 экзаменам в один день. Если многозадачность не подходит при подготовке к нескольким предметам, то что же подходит?
Сегодня мы поговорим о стратегии чередования и о том, как она может помочь вам успешно сдать длинный список предстоящих экзаменов, не прибегая к многозадачности.
📋Интересная статья о чередовании
https://doi.apa.org/doiLanding?doi=10...
______________________________
❤️ Спасибо, что поддерживаете мой канал лайками, комментариями и подпиской!
📚 Amazon: товары первой необходимости для студентов | Экипировка, техника, канцелярские принадлежности, необходимые вещи для общежития, книги по психологии
https://www.amazon.ca/shop/anamascara
🙋🏻Подпишитесь на меня в Instagram, где вы сможете узнать меня поближе:
/ ana_mascara
💼ТОЛЬКО ДЛЯ БИЗНЕСА И СПОНСОРСТВА:
Пожалуйста, свяжитесь с нами: [email protected]
Отказ от ответственности: Материалы этого канала не заменяют терапию. Если вы страдаете от серьёзного и хронического психического расстройства, обратитесь к врачу и используйте идеи из этих видео только под руководством квалифицированного психолога/консультанта, который поможет вам выбрать наиболее подходящий для ваших нужд подход.
#анапсихология #ГОАСКАНА #анамаскара
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: