Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Интервальное голодание 20/4.

Автор: Life of Lily

Загружено: 2025-06-07

Просмотров: 1711

Описание:

7 дней под девизом: «Интервальное голодание 20/4 + 1200 калорий».
Что это значит?
20 часов в сутки — пищевая пауза (голодание), и только 4 часа — окно для приёма пищи.
Всего два приёма еды в день, максимум 1200 калорий.
В этом видео я делюсь, как я питалась, как чувствовала себя, и что дало мне такое питание.
Это мой личный эксперимент и опыт похудения за неделю. #интервальноеголодание #голодание20на4 #1200калорий #похудениезанеделю #пищевоепривно #рационна1200 #мойопытпохудения #женскоепохудение #дневникпитания #дефициткалорий #пп #похудениедома #интервальнаядиета #чтояем #похудение #личныйопыт #реальноепохудение

Интервальное голодание 20/4.

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4915 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "8ctDyQDIWAc" ["related_video_title"]=> string(108) "Я съел бекон, яйца и масло, и вот что случилось с моей кровью" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(15) "Dr. Sten Ekberg" } [1]=> object(stdClass)#4888 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "PMYP29kMPiM" ["related_video_title"]=> string(92) "Fasting-диета: плюсы и минусы интервального голодания" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(32) "Осторожно: Собчак" } [2]=> object(stdClass)#4913 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "9deRK3E7iPs" ["related_video_title"]=> string(71) "Лучшее время для похудения и аутофагии" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(15) "Dr. Sten Ekberg" } [3]=> object(stdClass)#4920 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "-RB2324bOm8" ["related_video_title"]=> string(112) "Этот фрукт помогает контролировать диабет даже без лекарств!" ["posted_time"]=> string(24) "18 часов назад" ["channelName"]=> string(33) "Советы Долголетия" } [4]=> object(stdClass)#4899 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "YFEz5CfajGM" ["related_video_title"]=> string(121) "ВОТ почему выпирающий живот не уходит! Главный блокатор похудения" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(29) "Максим Кузнецов" } [5]=> object(stdClass)#4917 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "CNlTxYNPZ18" ["related_video_title"]=> string(185) "Все что нужно знать о полезном голодании для мужчин. Интервальное голодание, похудение и последствия" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(37) "Александр Дзидзария" } [6]=> object(stdClass)#4912 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "UXSBGQ9TCB4" ["related_video_title"]=> string(116) "Интервальное голодание для максимального похудения. 5 этапов🙌" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(71) "Dr. Berg - официальный русскоязычный канал" } [7]=> object(stdClass)#4922 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "9kgu7WKJbow" ["related_video_title"]=> string(120) "Подробный разговор о вечеринке Ивлеевой и ее последствиях / вДудь" ["posted_time"]=> string(23) "6 часов назад" ["channelName"]=> string(10) "вДудь" } [8]=> object(stdClass)#4898 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ZRL_8OnVa0A" ["related_video_title"]=> string(115) "Секрет Однодневного ГОЛОДАНИЯ! Как Голодать Легко и Правильно." ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(13) "Ivan Krasavin" } [9]=> object(stdClass)#4916 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "WUg439SoXEE" ["related_video_title"]=> string(130) "Эта диета ЗАСТАВИТ ТЕБЯ ПОХУДЕТЬ! Здоровый план от врача эндокринолога" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(29) "Максим Кузнецов" } }
Я съел бекон, яйца и масло, и вот что случилось с моей кровью

Я съел бекон, яйца и масло, и вот что случилось с моей кровью

Fasting-диета: плюсы и минусы интервального голодания

Fasting-диета: плюсы и минусы интервального голодания

Лучшее время для похудения и аутофагии

Лучшее время для похудения и аутофагии

Этот фрукт помогает контролировать диабет даже без лекарств!

Этот фрукт помогает контролировать диабет даже без лекарств!

ВОТ почему выпирающий живот не уходит! Главный блокатор похудения

ВОТ почему выпирающий живот не уходит! Главный блокатор похудения

Все что нужно знать о полезном голодании для мужчин. Интервальное голодание, похудение и последствия

Все что нужно знать о полезном голодании для мужчин. Интервальное голодание, похудение и последствия

Интервальное голодание для максимального похудения. 5 этапов🙌

Интервальное голодание для максимального похудения. 5 этапов🙌

Подробный разговор о вечеринке Ивлеевой и ее последствиях / вДудь

Подробный разговор о вечеринке Ивлеевой и ее последствиях / вДудь

Секрет Однодневного ГОЛОДАНИЯ! Как Голодать Легко и Правильно.

Секрет Однодневного ГОЛОДАНИЯ! Как Голодать Легко и Правильно.

Эта диета ЗАСТАВИТ ТЕБЯ ПОХУДЕТЬ! Здоровый план от врача эндокринолога

Эта диета ЗАСТАВИТ ТЕБЯ ПОХУДЕТЬ! Здоровый план от врача эндокринолога

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]