Yoga Trị Liệu Trầm Cảm ,Chữa Lành Tổn Thương : Ngày 7 - Duy Trì | Sa Sa Yoga

#sasayoga #yogachonguoimoibatdau #yogaonline
Đăng Ký Tập Yoga Online cùng Sa qua SDT: 0985725485
Mua đồ tập ,Dụng cụ tập Yoga ở đường link bên dưới nha 👇
https://beacons.ai/sayoga
Yoga là liệu pháp tuyệt vời để chữa lành các tổn thương trong cuộc sống, đặc biệt yoga trị liệu trầm cảm giúp cân bằng lại cảm xúc, tinh thần và phục hồi tổn thương.

Chuỗi bài tập gồm 7 bài tập Yoga trị liệu được xây dựng riêng cho những ai đang trong tâm trạng mệt mỏi, lo lắng, trầm cảm. Mỗi bài tập với thời lượng 30 phút rất phù hợp để tập luyện ngay tại nhà. Sự kết hợp các tư thế Yoga giúp giải phóng sự tắc nghẽn trong cơ thể với các bài tập hít thở làm xoa dịu tâm trạng. Cuối mỗi bài tập là các phương pháp trị liệu trầm cảm bằng các liệu pháp tâm lý giúp bạn mạnh mẽ hơn, bình an hơn và hạnh phúc hơn.
.Cô chú anh chị em đăng ký kênh youtube của Sa ấn vào nút chuông để được nhận thông báo những bài đăng mới nhất
Và kết nối với Sa vào đường link bên dưới nhé
Facebok : https://www.facebook.com/sasayoga87/
Fanpage :https://www.facebook.com/sasayogatrilieu
Tiktok : tiktok.com/@sayoga008
Sdt Zalo : 0985725485