Шокирующая Правда: Как Системный Расизм Влияет на Психическое Здоровье

Задумывались ли вы когда-нибудь, как системный расизм может разрушить психическое здоровье? В этом видео мы раскрываем шокирующие факты о том, как расизм влияет на нашу психику и тело, создавая проблемы, которые оказываются куда серьёзнее, чем вы могли себе представить. От стресса и тревоги до долгосрочных психических расстройств — последствия реальны и ощутимы.

Мы также обсудим, что можно сделать для защиты своего ментального здоровья и как помочь тем, кто сталкивается с дискриминацией на ежедневной основе. Это видео не просто информативно, оно призывает к осознанию и действиям.

Не пропустите эту важную тему. Подписывайтесь на Анатомия души, чтобы быть в курсе новых видео о психологии и ментальном благополучии.