Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

負重訓練防骨鬆,3動作練出好肌力

康健雜誌

生活保健

身體美學

新食尚

中醫養生

居家智慧

Автор: 康健雜誌

Загружено: 29 сент. 2020 г.

Просмотров: 538 168 просмотров

Описание:

✨ 立即加入 《 @康健雜誌 》會員:https://bit.ly/3rZD3ky
📢 康健官網:https://www.commonhealth.com.tw/
📢 康健FB:  / commonhealth  
📢 康健Line:http://bit.ly/2y1Lhgl

做對運動防骨鬆,3動作練出好肌力
維持或增加骨密度,需要肌肉收縮產生負重效果
可以從徒手核心運動開始訓練負重

📢強肌力教主彭淑美【全方位強效運動課–入門基礎版】,線上課程:https://bit.ly/3Wv11RU

「如有任何營業使用, 必須事先取得書面同意;未經著作權人事先書面同意, 請勿將內容用於商業性質的分享與連結。」

負重訓練防骨鬆,3動作練出好肌力

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]