Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Colonel to CEO to Cyclist: Redefining Peak Performance at 63 with Peter Sharpe

Автор: Joe Staunton

Загружено: 2025-11-05

Просмотров: 84

Описание:

If you enjoyed this, feel free to check out the below:

✅ I offer 1:1 performance coaching to cyclists of all levels and abilities, get in touch: https://www.ceyresteperformance.com/c...

✅ (My Free 30 Day Email Course) - Improve your training, nutrition and performance - https://ceyresteperformance.kit.com/4...

________________________

At 63, Peter Sharp is riding stronger than ever.

13 kilos lighter. 40% more power. Fitter than when he was in the Army.

But this isn’t just another transformation story, it’s a masterclass in what happens when discipline, belief and intelligent training collide.

Peter spent 20 years as a Colonel in the British Army before leading major energy companies as CEO. He’s commanded troops, rebuilt organisations, and survived a helicopter crash that the BBC mistakenly announced as fatal.

Now, he’s applying that same leadership and structure to endurance cycling — and proving that progress has no age limit.

In this conversation, we dig into:
🚴 Why peak performance doesn’t belong to the young — and how Peter is producing his best power numbers in his 60s.
⚙️ The science of sustainable progression — how structured intensity and recovery build a stronger, more efficient athlete over decades.
🥗 The nutrition mistake most riders make — and how strategic fueling transformed his weight, recovery and energy on the bike.
🧠 What true mental toughness looks like — lessons from surviving a helicopter crash and leading through war, applied to endurance sport.
💡 How belief, reflection, and structure outperform motivation — the real psychology of consistent progress.

If you’re a cyclist who values structure, data, and purpose, this episode will challenge how you think about age, adaptation and human performance.

________________________

Follow me:

  / ceyresteperformance  
https://www.ceyresteperformance.com/

#Performance #Cycling #Leadership #Mindset #Endurance #Coaching #Longevity #Resilience

Colonel to CEO to Cyclist: Redefining Peak Performance at 63 with Peter Sharpe

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(20) { ["I29FsFQ_X2g"]=> object(stdClass)#6599 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "I29FsFQ_X2g" ["related_video_title"]=> string(118) "Особенности подготовки к горным трейлам в межсезонье на равнине" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["-8zrQggsVJU"]=> object(stdClass)#6619 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "-8zrQggsVJU" ["related_video_title"]=> string(180) "«Я понял, что это конец»: как создатель «Алисы» уволился из «Сбера», эмигрировал и строит AI-стартап" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["VswOgAMpJuk"]=> object(stdClass)#6600 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "VswOgAMpJuk" ["related_video_title"]=> string(183) "Мощная речь представителя индийской элиты! Расследование из первых рук раскрывает настоящий Китай!" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["clMt-16C-u0"]=> object(stdClass)#6615 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "clMt-16C-u0" ["related_video_title"]=> string(95) "Cycling, Crashes & Creativity: Thomas Perren’s Story. Ceyreste Performance Podcast Episode 1." ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["FosWeZqmWL8"]=> object(stdClass)#6601 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "FosWeZqmWL8" ["related_video_title"]=> string(93) "Возвращение ценности архитектуре с Хари Филлипсом" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["AY00awWOyPU"]=> object(stdClass)#6624 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "AY00awWOyPU" ["related_video_title"]=> string(41) "Андрей Зубов*. 2025 / 31.10.25" ["posted_time"]=> string(69) "Трансляция закончилась 2 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["_f95S5BqB-U"]=> object(stdClass)#6607 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "_f95S5BqB-U" ["related_video_title"]=> string(46) "JONAS VINGEGAARD | Cycling Training Motivation" ["posted_time"]=> string(25) "3 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["kASoCFu6YQ8"]=> object(stdClass)#6609 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "kASoCFu6YQ8" ["related_video_title"]=> string(63) "How Middle Managers Can Become True Leaders | Full Conversation" ["posted_time"]=> string(27) "8 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["ydg9Wt3fXw8"]=> object(stdClass)#6604 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ydg9Wt3fXw8" ["related_video_title"]=> string(94) "Odciski, monitoring ze sklepów i stacji, zagraniczne służby. Ujawniamy szczegóły dywersji" ["posted_time"]=> string(23) "6 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["66G8M1Oj-L0"]=> object(stdClass)#6617 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "66G8M1Oj-L0" ["related_video_title"]=> string(96) "KAROL NAWROCKI: PAŃSTWO TUSKA NIE DZIAŁA. CZARZASTY MARSZAŁKIEM, ALE PREZYDENT ANTYKOMUNISTĄ" ["posted_time"]=> string(67) "Трансляция закончилась 8 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["at3MPoK53dU"]=> object(stdClass)#6606 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "at3MPoK53dU" ["related_video_title"]=> string(66) "Why Riding Slower Makes You Faster: The Secrets Of Zone 2 Training" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["rGgHiCWOlxc"]=> object(stdClass)#6616 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "rGgHiCWOlxc" ["related_video_title"]=> string(90) "Почему Путин выбрал Китай. Мир в точке бифуркации" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["PqsiWZna7ZQ"]=> object(stdClass)#6602 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "PqsiWZna7ZQ" ["related_video_title"]=> string(74) "Podcast Ep5: The US Recruiter Market: Landscape, Opportunity, How to Enter" ["posted_time"]=> string(21) "5 дней назад" ["channelName"]=> NULL } ["Fr-hdEz9DCU"]=> object(stdClass)#6590 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Fr-hdEz9DCU" ["related_video_title"]=> string(71) "TAK TYLKO PYTAM | Akcja na torach. Kto? | Rozmowa z Markiem Jakubiakiem" ["posted_time"]=> string(23) "7 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["RZPq4tm-Nkg"]=> object(stdClass)#6591 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "RZPq4tm-Nkg" ["related_video_title"]=> string(57) "Coaches Rate 'HOT' (or not) Cycling Training Trends 1-10" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["ulFSy5efP1E"]=> object(stdClass)#6597 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ulFSy5efP1E" ["related_video_title"]=> string(116) "GCN принимает участие в Национальном чемпионате по скалолазанию" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["Mo51qPJyCQE"]=> object(stdClass)#6598 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Mo51qPJyCQE" ["related_video_title"]=> string(100) "Pentagon przewiduje dwa fronty wojny. Co to oznacza dla Polski? prof. Andrew Michta - didaskalia#159" ["posted_time"]=> string(19) "2 дня назад" ["channelName"]=> NULL } ["XKrTEEHID50"]=> object(stdClass)#6596 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "XKrTEEHID50" ["related_video_title"]=> string(72) "The subversive power of servant leadership | Ian Fuhr | TEDxJohannesburg" ["posted_time"]=> string(19) "9 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["9HWNL0vBtZQ"]=> object(stdClass)#6594 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "9HWNL0vBtZQ" ["related_video_title"]=> string(158) "5 ПЕСЕН РАЗДОРА. Почему Мик Тэйлор ушел из Rolling Stones? Покинуть топовую рок группу на пике." ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["360sHOts7Fg"]=> object(stdClass)#6595 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "360sHOts7Fg" ["related_video_title"]=> string(101) "Kto wysadził linię kolejową? Putin, ABW czy może Braun? Magister Hołownia i bolszewik Czarzasty." ["posted_time"]=> string(23) "7 часов назад" ["channelName"]=> NULL } }
Особенности подготовки к горным трейлам в межсезонье на равнине

Особенности подготовки к горным трейлам в межсезонье на равнине

«Я понял, что это конец»: как создатель «Алисы» уволился из «Сбера», эмигрировал и строит AI-стартап

«Я понял, что это конец»: как создатель «Алисы» уволился из «Сбера», эмигрировал и строит AI-стартап

Мощная речь представителя индийской элиты! Расследование из первых рук раскрывает настоящий Китай!

Мощная речь представителя индийской элиты! Расследование из первых рук раскрывает настоящий Китай!

Cycling, Crashes & Creativity: Thomas Perren’s Story. Ceyreste Performance Podcast Episode 1.

Cycling, Crashes & Creativity: Thomas Perren’s Story. Ceyreste Performance Podcast Episode 1.

Возвращение ценности архитектуре с Хари Филлипсом

Возвращение ценности архитектуре с Хари Филлипсом

Андрей Зубов*. 2025 / 31.10.25

Андрей Зубов*. 2025 / 31.10.25

JONAS VINGEGAARD | Cycling Training Motivation

JONAS VINGEGAARD | Cycling Training Motivation

How Middle Managers Can Become True Leaders | Full Conversation

How Middle Managers Can Become True Leaders | Full Conversation

Odciski, monitoring ze sklepów i stacji, zagraniczne służby. Ujawniamy szczegóły dywersji

Odciski, monitoring ze sklepów i stacji, zagraniczne służby. Ujawniamy szczegóły dywersji

KAROL NAWROCKI: PAŃSTWO TUSKA NIE DZIAŁA. CZARZASTY MARSZAŁKIEM, ALE PREZYDENT ANTYKOMUNISTĄ

KAROL NAWROCKI: PAŃSTWO TUSKA NIE DZIAŁA. CZARZASTY MARSZAŁKIEM, ALE PREZYDENT ANTYKOMUNISTĄ

Why Riding Slower Makes You Faster: The Secrets Of Zone 2 Training

Why Riding Slower Makes You Faster: The Secrets Of Zone 2 Training

Почему Путин выбрал Китай. Мир в точке бифуркации

Почему Путин выбрал Китай. Мир в точке бифуркации

Podcast Ep5: The US Recruiter Market: Landscape, Opportunity, How to Enter

Podcast Ep5: The US Recruiter Market: Landscape, Opportunity, How to Enter

TAK TYLKO PYTAM | Akcja na torach. Kto? | Rozmowa z Markiem Jakubiakiem

TAK TYLKO PYTAM | Akcja na torach. Kto? | Rozmowa z Markiem Jakubiakiem

Coaches Rate 'HOT'  (or not) Cycling Training Trends 1-10

Coaches Rate 'HOT' (or not) Cycling Training Trends 1-10

GCN принимает участие в Национальном чемпионате по скалолазанию

GCN принимает участие в Национальном чемпионате по скалолазанию

Pentagon przewiduje dwa fronty wojny. Co to oznacza dla Polski? prof. Andrew Michta - didaskalia#159

Pentagon przewiduje dwa fronty wojny. Co to oznacza dla Polski? prof. Andrew Michta - didaskalia#159

The subversive power of servant leadership | Ian Fuhr | TEDxJohannesburg

The subversive power of servant leadership | Ian Fuhr | TEDxJohannesburg

5 ПЕСЕН РАЗДОРА. Почему Мик Тэйлор ушел из Rolling Stones? Покинуть топовую рок группу на пике.

5 ПЕСЕН РАЗДОРА. Почему Мик Тэйлор ушел из Rolling Stones? Покинуть топовую рок группу на пике.

Kto wysadził linię kolejową? Putin, ABW czy może Braun? Magister Hołownia i bolszewik Czarzasty.

Kto wysadził linię kolejową? Putin, ABW czy może Braun? Magister Hołownia i bolszewik Czarzasty.

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]