➡️📖Как оставаться добрым и не позволять собой пользоваться.

Ты добрый человек. Но, возможно, внутри ты чувствуешь усталость.
Ты помогаешь, но тебя не слышат.
Ты поддерживаешь, но тобой пользуются.
Ты отдаёшь - а в ответ пустота.
Это видео - о силе, которая стоит за добротой.
О границах, которые не разрушают, а спасают.
О стоицизме, который учит быть не жестким, а ясным.
О том, как сохранить свет в себе - и не сгореть.
Ты можешь быть добрым. Но не обязан быть беззащитным.
Здесь ты найдёшь слова, которые поддержат тебя.
И, возможно, впервые почувствуешь, что ты имеешь право быть собой.
О чём это видео:
Как не потерять себя в доброте.
Как устанавливать границы с уважением.
Как понять разницу между искренней просьбой и манипуляцией.
Как сохранить внутренний покой и честность
Почему стоицизм - опора для чувствительных людей.

#стоицизм #доброта #границы #психология #осознанность #самоценность #внутреннийпокой #маркАврелий #философияжизни #эмоциональноевыгорание #психотерапия