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Автор: 나헌식TV

Загружено: 30 янв. 2023 г.

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#반신욕 #물온도 #반신욕목적 #반신욕방법 #두드러기 #피부염 #습진 #아토피 #여드름 #나헌식한의원

피부질환이 있을 때 하는
반신욕은
땀을 흠뻑 내야 합니다.

물의 온도는 42~43도...
견딜 수 있는 뜨거운 물에서...

뜨거운 물이나 뜨거운 차를 마시면서...

짧은 시간에
몸에 일시적으로
열을 아주 많이 가중시켜서

이마에서 땀이 나면
그 때부터 15~20분 정도
땀이 흠뻑 나도록 해야만

피부질환을 개선하는데
도움을 받을 수 있습니다.

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